Trygge Maver Infoblog
-
Polycystisk ovariesyndrom
Polycystisk ovariesyndrom, bedre kendt som PCOS, er en hyppig tilstand blandt danske kvinder i den fødedygtige alder. Det ses hos 5-10% af kvinder i Danmark, og eftersom det er en hyppig årsag til infertilitet, kan det få stor indflydelse på kvindernes livskvalitet. Selvom PCOS er en kronisk tilstand, aftager symptomerne ofte med alderen. Men der er meget man kan gøre selv for at holde den under kontrol og minimere påvirkningen af sit helbred. Symptomer på PCOS PCOS er kendetegnet ved, at der er flere små ægblærer i æggestokkene end normalt. Disse ægblærer producerer hormoner, så jo flere ægblærer, jo større produktion og frigivelse af hormoner. Blandt disse hormoner udgør mandligt…
-
Plukkeveer
Du har helt sikkert hørt om veer – men hvad er nu plukkeveer? Og hvad er forskellen egentlig på veer og plukkeveer? Er plukkeveer farlige? Og hvor mange må man egentlig have, før man skal reagere? Bliv meget klogere på hvad plukkeveer er, og hvordan du skal forholde dig til dem i dette indlæg! Hvad er en plukkeve? Plukkeveer er kortvarige sammentrækninger af livmoderens muskulatur, og kan ses som en slags forberedelse af livmoderen på en forestående fødsel. Plukkeveerne gør livmoderen helt hård uden at gøre ondt, er uregelmæssige og med forskellig længde, styrke og interval. I modsætning til de rigtige veer, giver plukkeveer ingen påvirkning af livmoderhalsen.Alle gravide har…
-
Kighostevaccination under graviditeten
Kighoste medfører ofte ikke svære symptomer hos voksne og større børn, men kan være farlig for spædbørn. Men hvad er kighoste egentlig? Og hvorfor vælger man netop at vaccinere gravide? Læs med i ugens blogindlæg fra Trygge Maver. Hvad er kighoste? Kighoste skyldes infektion med bakterien Bordetella Pertussis, som sætter sig i slimhinderne i svælget og i luftvejene. Symptomerne på kighoste kan variere meget. Oftest starter infektionen med symptomer på almindelig forkølelse med let feber, forkølelse og snot gennem 1-2 uger. Derefter tilkommer hosteanfald gennem 2-8 uger. Et typisk hosteanfald består af flere host i træk og afsluttes med en kraftig indånding, som kan give en “kigende” lyd, deraf navnet.…
-
Røntgenstråling under graviditeten
Gravide kan ligesom alle andre blive ramt af akut sygdom, hvor man bl.a. bruger billedundersøgelser med røntgenstråling til at stille diagnosen. Dette kan være i form af et røntgenbillede f.eks. ved mistanke om lungebetændelse eller CT-scanning ved mistanke om sygdom i maven. Røntgenstråling under graviditeten kan lyde bekymrende – men er det så farligt, som det lyder? Læs med i denne uges blogindlæg og bliv klogere på røntgenstråling under graviditeten. Hvad er røntgenstråling og hvornår bruger man det? Røntgenstråler er elektromagnetiske stråler ligesom lys. Deres korte bølgelængde gør, at de kan trænge gennem både knogler og væv. Det udnytter man til at fotografere disse via et røntgenapparat eller en CT-scanner.…
-
Kostanbefalinger under graviditet
Skal man spise for to, når man er gravid? Hvordan er det nu lige med sushi? Og må jeg overhovedet drikke kaffe?!Det kan være svært at holde styr på de officielle anbefalinger til kosten under graviditeten. Denne uges indlæg forsøger at give et kort og overskueligt overblik over nogle af de vigtigste kostanbefalinger under graviditeten. De officielle kostråd Når du er gravid, deler du din kost med dit foster/ufødte barn. Det er derfor vigtigt at spise sundt og varieret, så fosteret kan vokse og udvikle sig optimalt. Det er dog en myte, at man skal spise for to. Faktisk stiger dit energibehov ikke med mere end 500 kalorier mod slutningen…
-
Ammeopstart
Efter en lang graviditet og en fødsel står I endelig med det lille nye familiemedlem i armene. Har du et ønske om, at dit barn skal ammes, starter jeres ammerejse oftest umiddelbart efter fødslen, hvor barnet lægges til brystet. Hos nogle går ammeetableringen relativt problemfrit herfra, men mange oplever, at dét med amningen viser sig at være sværere, end de havde troet. Læs med i indlægget her, hvis du ønsker at blive klogere på amningens anatomi, de mulige udfordringer du kan støde på i starten af dit ammeforløb og få gode råd til, hvordan du bedst muligt forbereder dig på amningen op til – og efter fødslen. Amningens anatomi Kroppens…
-
Kost og amning
Som nybagt forælder kan man føle, at man bliver bombarderet med gode råd, og det kan være svært at finde sin vej i junglen af holdninger og meninger. Hvis du ammer, har du måske fået at vide, at din baby kan få uro og ondt i maven, hvis du for eksempel spiser jordbær, chokolade eller stærkt krydret mad – og hvis der er noget, man for alt i verden vil undgå som nybagt mor, er det at give sin lille nyfødte ondt i maven. Selvom de gode råd (næsten) altid er kærlige og velmenende, kan det blive svært at finde rundt i, hvad der egentlig er sandt og falskt. Bør…
-
Moderkage- og fostervandsprøve
Ved fund af en øget risiko for kromosomafvigelser hos et foster, anbefaler man videre udredning for at være helt sikker på, om fosteret har en genfejl. Udredningen foregår med en DNA undersøgelse af væv fra moderkagen eller fostervandet. Læs med i dette indlæg, der omhandler moderkage- og fostervandsprøve i forbindelse med udredning for kromosomafvigelser hos fosteret under graviditeten. Første trimester undersøgelser Den første ultralydsscanning i graviditeten ligger for de fleste i slutningen af første trimester, dvs. omkring uge 12. Den kaldes også for nakkefoldsscanningen. Du kan læse mere om denne i vores indlæg om første trimester scanning. Ved scanningen undersøger man forskellige ting: en af de vigtigste elementer er, at…
-
Delte mavemuskler efter graviditet
Delte mavemuskler, også kaldet rectus diastase, er en helt normalt tilstand, der blandt andet ses ved graviditet og i tiden derefter. Ofte forsvinder det af sig selv i takt med at kroppen heles, men for nogle forbliver mavemusklerne delte, hvilket kan medføre gener.Hvordan ved du, om du har rectus diastase? Og hvad gør du, hvis du er en af dem, der fortsat har delte mavemuskler et år efter fødslen? Læs med her og bliv meget klogere på delte mavemuskler efter graviditet. Hvad er delte mavemuskler? Bindevævshinden imellem de lige mavemuskler kaldes på latin linea alba, og den holder sammen på mavemusklerne fra kønsbenet til brystbenet. Normalt er linea alba 1-2…