Sommeren er over os, vejrudsigten lover sol, og soppebassinet i haven er måske blevet for trangt – så hvad er mere oplagt end en tur til stranden i sommervarmen? Bare tæer i sand og vand er et hit hos de fleste børn, men stranden kræver også lidt forberedelse og opmærksomhed fra en voksen. Her er nogle gode råd til strandturen:  1) Væske: Risikoen for at udvikle overophedning og hedeslag stiger betragteligt ved temperaturer over 33 grader i omgivelserne – f.eks. i barnevognen, i en parkeret bil eller i udlandet. For at undgå dette er det vigtigt at få rigeligt med væske. Men hvor meget væske skal man give? Som tommelfingerregel…

Det er ikke kun børn og voksne, der nyder godt af sommerens sol og varme. Også insekterne trives i det. Vi kan blive stukket af alverdens insekter – alt fra myg og lopper til fnatmider og flåter. Som oftest er insektstik fredelige og går hurtigt i sig selv. Læs med og lær, hvad der kan gøres lige efter stikket – og hvornår der skal søges læge. Hvad sker der, når man bliver stukket eller bidt? Nogle insekter bider, mens andre stikker. Nogle har gift, andre har ikke. Når giften eller spyttet fra insektet trænger ind gennem huden, vil kroppens immunforsvar reagere lokalt i området og få huden til at hæve…