-
Kosttilskud i graviditeten
Du er blevet gravid, og der går formentlig ikke længe, fra du står med den positive test i hånden, før bekymringerne omkring om, hvilke tilskud du ”skal” og ”ikke skal” spise som gravid, starter. Måske har overvejelserne eller bekymringerne herom allerede taget fat, før du stod med den positive test. Det kan føles uoverskueligt at sætte sig ind i alle de gode råd der findes, og derfor har vi her samlet de generelle anbefalinger om kosttilskud op til og under graviditeten i dette indlæg. Generelle anbefalinger Det man spiser og drikker som gravid har betydning for barnets udvikling i maven. Men det har også betydning for dig selv og dit…
Du vil muligvis også synes om
Delte mavemuskler efter graviditet
Graviditet og Sommerferie
Vendingsforsøg
-
Vegetarisk og vegansk kost i graviditeten
Blandt unge mellem 18 og 34 år spiser ca. 7,4% vegetarisk, og tallet er stigende. Dette indlæg retter sig mod dig, som er nysgerrig på, eller måske allerede spiser, vegetarisk eller vegansk, og nu er gravid eller som befinder sig i tiden op til en forventet graviditet. Hvad er plantebaseret kost? Planebaseret kost består – som navnet angiver – overvejende af planter. Vegetarisk kost udelukker kød, herunder også fisk, men mange spiser mælkeprodukter og æg. Vegansk kost udelukker alle animalske produkter, herunder kød, fisk, mælkeprodukter, æg og honning. Sund plantebaseret kost inkluderer en varieret sammensætning af bl.a. grøntsager, frugt, fuldkornsprodukter, nødder, bælgfrugter som fx bønner og linser samt sojaprodukter, og…
Du vil muligvis også synes om
Glukosebelastningstest
Tvilling-til-tvilling-transfusionssyndrom (TTTS)
Graviditet og Sommerferie
-
Fysiske ændringer i den gravide krop
Det kræver kropslige justeringer at danne et nyt lille menneskeliv, og det er derfor ikke så mærkeligt, at en graviditet sjældent går ubemærket hen. Selvom mange kvinder kender symptomerne på graviditet, er der også mange der undrer sig over, hvad der sker i kroppen, når man bliver gravid. Hvorfor får man halsbrand, eller føler sig enormt forpustet? Vi har samlet lidt facts om de fysiske ændringer den gravide krop gennemgår – så læs med hvis du er nysgerrig. Kvalme Ca. 80% af alle gravide oplever en grad af kvalme i graviditeten. Typisk starter den i 5.-6. uge, topper i 8.-12. uge og forsvinder igen omkring 16. uge. Hos 0,5-2% af…
Du vil muligvis også synes om
Planlagt kejsersnit
Graviditet og skoldkopper
Hæmorider og forstoppelse i graviditeten
-
Sekundær infertilitet
“Skal I ikke snart have et barn mere?” Spørgsmålet flyver hen over middagsbordet og giver dig et ubehageligt sug i maven. For I prøver jo at blive gravide igen. I har faktisk forsøgt længe. Når et par, der har mindst ét barn sammen, har svært ved at blive gravide igen, kaldes det sekundær infertilitet. Men hvad dækker begrebet over? Hvad kan man gøre for at hjælpe parret til at blive gravide? Og er det egentlig normalt at føle sorg over ikke at kunne give sit barn den søskende, man så inderligt ønsker? Læs med her og bliv klogere på begrebet sekundær infertilitet. Hvad er sekundær infertilitet? Infertilitet kan inddeles i…
Du vil muligvis også synes om
Kosmetiske indgreb – hvad skal jeg undersøge inden?
Feber under fødslen
Myter om p-piller
-
Flyvning under graviditeten
Du har måske planlagt en rejse inden du blev gravid, eller ønsker at komme ud og opleve verden, inden livet for alvor skal til at ændre sig med et lille nyt familiemedlem. I den forbindelse kan der opstå mange spørgsmål i forhold til flyrejsen, såsom: Er det sikkert for mig og mit ufødte barn at flyve under graviditeten? Hvor længe og langt væk må jeg egentlig rejse, mens jeg er gravid? Læs med her, hvis du vil vide mere om flyvning under graviditeten. Hvor langt skal man være i graviditeten, før man ikke må flyve længere? Der er ingen generel grænse for, hvornår man ikke må flyve under graviditeten. Hvert…
-
Galdestenssygdom i graviditeten
Som gravid er man i øget risiko for at danne galdesten, hvilket for nogle kan give anledning til turevise smerter – men skal galdesten opereres ud under graviditeten? Hvilke symptomer skal man være særligt opmærksom på? Læs med i denne uges indlæg om galdestenssygdom i graviditeten. Hvad er galdesten og hvorfor opstår de? Galden har til formål at nedbryde fedtstofferne fra kosten, så vores krop kan optage det. I leveren dannes galden og herfra ledes galden til galdeblæren, hvor den opbevares indtil den skal bruges. Galden består af forskellige komponenter, blandt andet galdesalte og kolesterol. Hvis mængden af en af disse bliver for høj, kan der dannes galdesten. Man er…
Du vil muligvis også synes om
Sex og prævention efter fødslen
Stofskiftesygdom i relation til graviditet og fødsel
Fosterbevægelser under graviditeten
-
Underkropspræsentation og sædefødsel
Moder natur har sørget for, at langt de fleste babyer vender med hovedet nedad, når terminen nærmer sig. Men langt de fleste er ikke alle, og måske venter netop du en drillepind, der ligger med numsen nedad i det man kalder underkropspræsentation. Hvad betyder det, når man får at vide, at barnet ikke ligger med hovedet nedad? Kan det have konsekvenser for resten af graviditeten, og kan det lade sig gøre at føde vaginalt? At være gravid med et barn i underkropspræsentation kan give anledning til mange bekymringer og overvejelser. Forhåbentlig er vores indlæg om underkropspræsentation både lærerigt og beroligende – så læs med! Underkropspræsentation? Du kan tro de små…
-
Inflammatorisk tarmsygdom – graviditet og fødsel
Inflammatorisk tarmsygdom (IBD) er en livslang sygdom, der kan have indvirkning på en graviditet. For de fleste vil graviditeten dog foregå ukompliceret, bare med lidt flere kontrolbesøg.Læs mere i dette indlæg om, hvordan IBD kan påvirke en graviditet, hvordan du som gravid vil blive fulgt, og hvilke forholdsregler, der eventuelt er for en forestående fødsel. Hvad er inflammatorisk tarmsygdom (IBD)? Inflammatorisk tarmsygdom (IBD) er en autoimmun betændelsestilstand i tarmsystemet, som typisk bliver diagnosticeret i 20-30-års alderen. Symptomerne er diarré, evt. med blod, kolikagtige smerter, vægttab, feber og træthed. Sygdommen kan i perioder blusse op, hvor symptomerne forværres. De mellemliggende perioder, hvor symptomerne er i bedring, kaldes remissioner.De hyppigst forekommende typer…
-
Planlagt kejsersnit
Der kan være mange grunde til, at en fødsel foregår ved et planlagt kejsersnit. Måske vender baby den forkerte vej, måske venter du tvillinger, måske har du tidligere været igennem et akut kejsersnit og har nu fået anbefalet et planlagt kejsersnit eller også er der en helt fjerde grund. Når kejsersnittet er booket, opstår der ofte en masse spørgsmål. Læs med her, hvis du vil blive klogere på, hvornår og hvordan et planlagt kejsersnit foregår, samt hvem og hvad du skal tage med på hospitalet. Hvornår skal det ske? Det er bedst for baby at komme til verden så tæt på terminsdatoen som muligt, men omvendt er det dog heller…
