-
Lavt stofskifte
Er du ofte træt og har svært ved at komme ud af sengen? Tager du nemt på – eller fryser du let? Bare rolig, det er i de fleste tilfælde helt normalt for os nordboere, især når solen glimrer med sit fravær og termometeret viser minusgrader. Men faktum er, at ovenstående symptomer også kan være tegn på en almindelig og heldigvis ufarlig tilstand, nemlig nedsat stofskifte. I mit arbejde som læge støder jeg dagligt på mennesker med forstyrrelser af stofskiftet. Jeg er faktisk selv en af dem. Symptomer på lavt stofskifte Symptomerne på lavt stofskifte varierer fra mild til svær – og kan relateres til mange forskellige dele af kroppen,…
-
Hvordan lever jeg længere – og bedre?
Et hus ved vandet. Rødvin på terrassen. Bridge med vennerne. Lange gåture i naturen. Eventyrlige rejser til fjerne afkroge af verden. Gråt hår af den sofistikerede slags. Eftertænksomme smilerynker. Røverhistorier. Strategier for et længere og bedre liv. Når vi tænker på alderdommen, så forestiller vi os ofte noget af ovenstående. Et længere og bedre liv uden kronisk sygdom eller lange dage på anonyme hospitalsstuer. Men hvordan opnår man “det gode liv”? Der findes desværre ikke en kur mod aldring (endnu) men forskningen har allerede mange gode bud på, hvad man selv kan gøre. Vi har prøvet at sortere lidt i den aktuelle viden og opsummeret de vigtigste punkter nedenunder. 1.…
