• Trygge Maver

    Underkropspræsentation og sædefødsel

    Moder natur har sørget for, at langt de fleste babyer vender med hovedet nedad, når terminen nærmer sig. Men langt de fleste er ikke alle, og måske venter netop du en drillepind, der ligger med numsen nedad i det man kalder underkropspræsentation. Hvad betyder det, når man får at vide, at barnet ikke ligger med hovedet nedad? Kan det have konsekvenser for resten af graviditeten, og kan det lade sig gøre at føde vaginalt? At være gravid med et barn i underkropspræsentation kan give anledning til mange bekymringer og overvejelser. Forhåbentlig er vores indlæg om underkropspræsentation både lærerigt og beroligende – så læs med! Underkropspræsentation? Du kan tro de små…

    Kommentarer lukket til Underkropspræsentation og sædefødsel
  • Trygge Maver,  Trygge Maver Infoblog

    Fysisk aktivitet under graviditeten 

    De fleste mennesker har en god forståelse af, hvor vigtig motion er for vores sundhed generelt. Når man bliver gravid, kan man dog nemt komme i tvivl om, hvorvidt man må fortsætte som man plejer. Bekymringer om man direkte kan skade barnet ved at dyrke motion, kan fylde meget, så skal man fx drosle ned eller skrue op for aktivitetsniveauet?  Sundhedsstyrelsen anbefaler…  Anbefalingen fra Sundhedsstyrelsen (for ukomplicerede graviditeter) lyder på 30 minutters daglig moderat fysisk aktivitet. Ved moderat fysisk aktivitet menes gåture, cykelture, svømning, let styrketræning eller hverdagsaktiviteter såsom havearbejde. Gerne en kombination af konditions- og styrketræning. Du skal blive forpustet, men stadig være i stand til at føre en…

  • Trygge Kvinder blog

    Hudsygdomme i vulva   

    Har du oplevet kløe, irritation eller sviende smerte i hud eller slimhinde i vulva (omkring kønslæber og skede)? Har du kløet og kradset, og blevet bekymret for, om det nogensinde går væk igen? Måske har du overvejet, om det skyldes betændelse, svamp eller en kønssygdom, men har du overvejet, om det kunne være en hudsygdom? Hudsygdomme kan opstå alle steder på kroppen – også i vulva. Herunder gennemgås nogle af de hudsygdomme og -tilstande, der kan give kløe og smerte i vulva. Lichen Sclerosus En kronisk hudsygdom, der oftest sidder i vulva og omkring endetarmsåbningen. Årsagen er mest sandsynligt autoimmun, hvilket vil sige at hud og slimhinde bliver angrebet af…

  • Trygge Maver Infoblog

    Når navlestrengen skal klippes

    Lige efter fødslen er barnet endnu forbundet til moderkagen gennem navlestrengen. Navlestrengen skal klippes – også kaldet afnavling – men er det egentlig bedst at foretage tidlige eller sen afnavling? Læs med og bliv klogere på ugens emne her.  Hvilket formål har navlestrengen?  Navlestrengen indeholder tre kar; et kar, som fører iltrigt blod og næringsstoffer fra mor til barnet samt to kar, som fører iltfattig blod og affaldstoffer fra barnet tilbage til moderen. Efter fødslen vil der i starten fortsat pulsere blod fra moderkagen til barnet. Hvis man derfor venter lidt med at klippe navlestrengen, vil barnet få en smule ekstra blod ind i kroppen, hvilket har vist sig at…

  • Trygge Maver Infoblog

    Fertilitetsbehandling

    Nedsat frugtbarhed/ufrivillig barnløshed (infertilitet) hos både mænd og kvinder har de sidste par år fået mere og mere fokus. Måske har det også gjort dig mere opmærksom, nysgerrig eller måske endda bekymret? Måske står du faktisk lige nu midt i en stor krise, hvor hele din verden drejer sig om de to små magiske streger? Hvad betyder infertilitet? Infertilitet er betegnelsen for en manglende evne til at få børn på naturlig vis. Det kaldes primær infertilitet, når en kvinde aldrig har været gravid før, og sekundær infertilitet, når en kvinde har været gravid tidligere (læs mere om sekundær infertilitet). Op til 20% af alle par oplever en periodevis eller vedvarende…

  • Trygge Maver Infoblog

    Polycystisk ovariesyndrom 

    Polycystisk ovariesyndrom, bedre kendt som PCOS, er en hyppig tilstand blandt danske kvinder i den fødedygtige alder. Det ses hos 5-10% af kvinder i Danmark, og eftersom det er en hyppig årsag til infertilitet, kan det få stor indflydelse på kvindernes livskvalitet. Selvom PCOS er en kronisk tilstand, aftager symptomerne ofte med alderen. Men der er meget man kan gøre selv for at holde den under kontrol og minimere påvirkningen af sit helbred. Symptomer på PCOS PCOS er kendetegnet ved, at der er flere små ægblærer i æggestokkene end normalt. Disse ægblærer producerer hormoner, så jo flere ægblærer, jo større produktion og frigivelse af hormoner. Blandt disse hormoner udgør mandligt…

  • Trygge Maver Infoblog

    Kighostevaccination under graviditeten    

    Kighoste medfører ofte ikke svære symptomer hos voksne og større børn, men kan være farlig for spædbørn. Men hvad er kighoste egentlig? Og hvorfor vælger man netop at vaccinere gravide? Læs med i ugens blogindlæg fra Trygge Maver.  Hvad er kighoste?  Kighoste skyldes infektion med bakterien Bordetella Pertussis, som sætter sig i slimhinderne i svælget og i luftvejene. Symptomerne på kighoste kan variere meget. Oftest starter infektionen med symptomer på almindelig forkølelse med let feber, forkølelse og snot gennem 1-2 uger. Derefter tilkommer hosteanfald gennem 2-8 uger. Et typisk hosteanfald består af flere host i træk og afsluttes med en kraftig indånding, som kan give en “kigende” lyd, deraf navnet.…

    Kommentarer lukket til Kighostevaccination under graviditeten    
  • Trygge Maver Infoblog

    Røntgenstråling under graviditeten  

    Gravide kan ligesom alle andre blive ramt af akut sygdom, hvor man bl.a. bruger billedundersøgelser med røntgenstråling til at stille diagnosen. Dette kan være i form af et røntgenbillede f.eks. ved mistanke om lungebetændelse eller CT-scanning ved mistanke om sygdom i maven. Røntgenstråling under graviditeten kan lyde bekymrende – men er det så farligt, som det lyder? Læs med i denne uges blogindlæg og bliv klogere på røntgenstråling under graviditeten. Hvad er  røntgenstråling og hvornår bruger man det?  Røntgenstråler er elektromagnetiske stråler ligesom lys. Deres korte bølgelængde gør, at de kan trænge gennem både knogler og væv. Det udnytter man til at fotografere disse via et røntgenapparat eller en CT-scanner.…

  • Trygge Maver Infoblog

    Kostanbefalinger under graviditet

    Skal man spise for to, når man er gravid? Hvordan er det nu lige med sushi? Og må jeg overhovedet drikke kaffe?!Det kan være svært at holde styr på de officielle anbefalinger til kosten under graviditeten. Denne uges indlæg forsøger at give et kort og overskueligt overblik over nogle af de vigtigste kostanbefalinger under graviditeten. De officielle kostråd Når du er gravid, deler du din kost med dit foster/ufødte barn. Det er derfor vigtigt at spise sundt og varieret, så fosteret kan vokse og udvikle sig optimalt. Det er dog en myte, at man skal spise for to. Faktisk stiger dit energibehov ikke med mere end 500 kalorier mod slutningen…