-
Har du måske astma?
Har du nogle gange svært ved at få vejret, eller kender du til natlig hoste, opspyt og pibende vejrtrækning? Er du kendt med pollenallergi eller har du et nært familiemedlem med astma? Måske har du bare altid tænkt at du var i dårlig form og havde svært ved at komme af med forkølelser? Så kan det være, at du er en af de 325.000 danskere der lider af astma. Men hvad skyldes astma og hvad kan man gøre for at begrænse symptomerne og bevare et godt dagligt funktionsniveau? Alt dette vil vi forsøge at besvare i dette blogindlæg. Hvad skyldes det? Astma skyldes ofte en betændelsestilstand i lungerne og sammentrækninger…
-
Operation eller ej?
Det er koldt udenfor, frosten kan mærkes i luften, jeg drejer ned ad den smalle vej med parkerede biler langs begge sider, og træder langsomt hårdere i pedalerne. Det hele sker så hurtigt; en sort hund uden snor kommer ud mellem to biler. Den har retning og øjne på den anden side af vejen, og ser mig ikke. Med min nu øgede fart kan jeg regne ud, at jeg banker direkte ind i den. Jeg bremser hurtigt og drejer mod venstre for at komme udenom, men frosten har lagt sig og cyklen skrider. Hunden bliver ramt, men heldigvis ikke med så høj fart. Jeg får taget fra med venstre ben,…
-
Er du ramt af KOL?
Er det blevet hårdt at komme op af trapperne? Piber det fra lungerne, når du trækker vejret, eller døjer du med hoste, slim og hyppige lungebetændelser? Så er du måske en af de 400.000 danskere, som er ramt af kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL). Men hvad er KOL overhovedet for noget? Hvad er symptomerne, og hvad kan man gøre for at leve et godt liv på trods af sygdommen? Alt det og meget mere får du svar på i nedenstående blogindlæg. Hvad er KOL? KOL medfører en kronisk betændelsestilstand i luftvejene. Slimhinderne hæver op og der dannes mere slim, som forsnævrer de små luftveje og har en langsom ødelæggelse af lungevævets…
-
Kløende øjne, tilstoppet næse og talrige nys – en ægte forårsbebuder
Aaaaatjuu! Måske er du også en af dem, der bemærker forårets komme med en kaskade af nyseture, tilstoppet næse og våde, kløende øjne? Bare rolig – du er ikke alene. Det anslås, at omkring 1 mio. danskere har pollenallergi, som særligt i forårsmånederne og om sommeren kan give dig gener. Men hvorfor sker det? Vores top-avancerede immunsystem fungerer blandt andet ved lave antistoffer, som genkender bakterier og virus. Det er et system, som skal hjælpe os. Men ved allergiske reaktioner sker der en fejlkodning, hvor vores immunsystemer tager fejl og pludselig tror, at de små pollen, der kommer fra naboens birketræ, er en fjende for kroppen. Derfor opruster kroppen med…
-
Lavt stofskifte
Er du ofte træt og har svært ved at komme ud af sengen? Tager du nemt på – eller fryser du let? Bare rolig, det er i de fleste tilfælde helt normalt for os nordboere, især når solen glimrer med sit fravær og termometeret viser minusgrader. Men faktum er, at ovenstående symptomer også kan være tegn på en almindelig og heldigvis ufarlig tilstand, nemlig nedsat stofskifte. I mit arbejde som læge støder jeg dagligt på mennesker med forstyrrelser af stofskiftet. Jeg er faktisk selv en af dem. Symptomer på lavt stofskifte Symptomerne på lavt stofskifte varierer fra mild til svær – og kan relateres til mange forskellige dele af kroppen,…
-
Kan knogleskørhed forebygges?
Der gik vi og troede, at knogleskørhed ikke var et problem, som vi skulle beskæftige os med. Særligt ikke, imens vi stadig er unge og friske. Men vidste du, at ca. hver 3. kvinde og hver 8. mand bliver ramt i løbet af deres liv? At rigtig mange knoglebrud i alderen skyldes knogleskørhed? Og at der rent faktisk er noget, man selv kan gøre for at mindske risikoen for at udvikle knogleskørhed? I dette blogindlæg får du svar på, hvad knogleskørhed, også kaldet for osteoporose, overhovedet er for noget. Samt på hvordan man undersøger for det – og hvad man kan gøre, for at forebygge knogleskørhed og brækkede knogler. Knogleskørhed…
-
Hvorfor er det så farligt at falde?
Når vores små børn falder og slår knæene, puster vi på såret og siger, at de skal løbe videre. Men med alderen bliver det sværere og sværere at rejse sig op, og risikoen, for at der sker alvorlig skade på vores krop, tiltager. Der er årligt 110.000 mennesker i Danmark, der er ude for en faldulykke. Heldigvis slipper mange med småskrammer, men omkring 40-60% af faldulykker fører til skader, og fald er årligt årsag til 750 dødsfald. Hvis du er faldet bare en enkelt gang, har du 2 til 3 gange større risiko for at falde igen indenfor et år, hvis der ikke sættes ind overfor årsagen til faldet. Derfor…
-
Din medicinliste – og hvorfor den er så vigtig
Din medicinliste
-
Hvordan lever jeg længere – og bedre?
Et hus ved vandet. Rødvin på terrassen. Bridge med vennerne. Lange gåture i naturen. Eventyrlige rejser til fjerne afkroge af verden. Gråt hår af den sofistikerede slags. Eftertænksomme smilerynker. Røverhistorier. Strategier for et længere og bedre liv. Når vi tænker på alderdommen, så forestiller vi os ofte noget af ovenstående. Et længere og bedre liv uden kronisk sygdom eller lange dage på anonyme hospitalsstuer. Men hvordan opnår man “det gode liv”? Der findes desværre ikke en kur mod aldring (endnu) men forskningen har allerede mange gode bud på, hvad man selv kan gøre. Vi har prøvet at sortere lidt i den aktuelle viden og opsummeret de vigtigste punkter nedenunder. 1.…