For mange er sommerferie og godt vejr lig med leg i haven. Måske er I tilmed ejere af en trampolin? Trampolinhop er smaddersjovt, men kan også ende med skader og brækkede lemmer hvis man er uheldig – så læs med og få et par råd til at undgå trampolinskader!
Trampolin er en god og sjov måde at få rørt sig på – og en glimrende underholdning for børnene mens de voksne fjerner skvalderkål og planter stauder – eller hvad voksne nu laver i haven.
Der er fortsat mange skadestuebesøg som følge af trampolinskader – og som måske kunne være undgået. De hyppigste skader er forvridninger og mindre knoglebrud.
Heldigvis er der nogle råd for, hvordan du kan gøre denne risiko lidt mindre.
De fem råd
- Brug sikkerhedsnet på trampolinen – også selvom den er gravet ned
- Kanten bør være af blødt materiale
- Hop ikke mere end én person ad gangen på trampolinen
- Lad være at lave saltoer
- Der bør være en voksen til at holde opsyn
Hvis uheldet er ude
Hvad skal jeg så kigge efter, hvis barnet slår sig? Her har vi her samlet nogle af de hyppigst tegn på, at barnet har brækket noget. Det er tegn som:
- Smerter ved bruddet, hvis man trykker på knoglen
- Ændret form af legemsdelen, f.eks. knæk eller fejlstilling
- Hævelse eller misfarvning af området
- Barnet kan have svært ved at bevæge den skadede kropsdel og kropsdelene syd for området – f.eks. fingrene, hvis albuen er skadet.
- Knaselyde fra bruddet, når barnet forsøger at bruge legemsdelen
- Hvis du tror noget er brækket eller er i tvivl, så opsøg egen læge eller lægevagten/1813/skadestuen.
God sommerdag og pas på hinanden!
Kilder
Patienthåndbogen, generelt om knoglebrud
Patienthåndbogen, trampolinskader, forebyg
Forfatter: Stine Foss (Læge)
Redigeret af: Kim Foss (Læge), Ida Biering-Sørensen (Læge), Malene Toft (læge) og Cecilie Clemmesen (læge)
Senest opdateret d. 30. juli 2024
Foto af Karolina Kaboompics
